Terapia psicológica online
¿Cuándo es recomendable iniciar terapia online?
En Mente Innova acompañamos a personas que atraviesan momentos de dificultad emocional o desean iniciar un camino de crecimiento personal. Nuestro enfoque es profesional, cercano y adaptado a tus necesidades..
Casos frecuentes en los que puede ayudarte:
- Ansiedad, estrés o insomnio
- Conflictos de pareja o familiares
- Duelos y pérdidas
- Crisis existenciales o emocionales
- Falta de motivación o autoestima baja
- Necesidad de crecimiento personal

Servicios de terapia psicológica online
- Estrés
- Depresión
- Ruptura y separación
- Dependencia emocional
- Gestión emocional
- Desarrollo personal
- Ansiedad
- Duelo
- Terapia de pareja
- Baja autoestima
- Habilidades sociales
- Burnout
¿Cómo te ayudamos?
Terapia de Pareja
Terapia Familiar
Terapia Online
Nuestro método
Contacto y primera cita gratuita de 15 min
Nos conocemos y hablamos de lo que necesitas.
Agenda tu cita
Buscamos el horario que te convenga.
Sesión de 1h
Nos centramos en tu objetivo y necesidades.
Elaboración de objetivos de terapia
Definimos lo que queremos lograr.
Plan de trabajo para casa
Te envío ejercicios para trabajar entre sesiones y aprender herramientas y pautas adaptadas a tu situación.
Revisión y ajuste
En las siguientes citas, revisamos y ajustamos el plan según tus avances.